Веский повод, почему депрессию надо лечить, а не терпеть и не ждать, когда само пройдет, был обнаружен в научном исследовании. Длительная депрессия ведет к нейродегенеративным изменениям в мозге (как болезни Альцгеймера и Паркинсона).

Уникальное исследование представило доказательства, что депрессия, которую не лечили годами, может привести к нейродегенеративному уровню воспаления мозга. Небольшое воспаление позволяет бороться с болезнями. Слишком много воспаления ведет к таким нейродегенеративным болезням как Альцгеймер и Паркинсон.

Исследование провела та же команда ученых, которая изначально установила связь между депрессией и воспалением в мозге. Участники делились на три группы: 1) кто страдает депрессией более десяти лет, 2) менее десяти лет и 3) контрольная группа, которая никогда не имела такого диагноза. Ученые выяснили, что чем дольше человек страдает невылеченной депрессией, тем выше уровень воспаления в мозге. Что делает ее схожей с Альцгеймером и Паркинсоном.

Это открытие может означать, что «застарелую» депрессию нужно лечить иными способами, чем те, которые используются сейчас. А также, что откладывать лечение депрессии ни в коем случае не стоит.

Ещё на тему:

О способах лечения депрессии.

Тест на уровень депрессии.

депрессию лечить можно и нужно

Источник (англ.): https://www.psychologytoday.com/us/blog/neuronarrative/201804/how-untreated-depression-changes-the-brain-over-time.