Продолжение статьи о составляющих успешных длительных отношений, начало здесь. Итак, ещё 3 секретных ингредиента:

#5. Эффективное общение

Самый главный навык общения – умение слушать. Благодаря ему возникают доверие и близость. Причина конфликта часто кроется вовсе не в противоречии интересов. Гораздо чаще участники конфликта используют разные картины мира, чтобы наделять реальность смыслом. Картина мира – не объективная реальность, а совокупность обобщений. Конфликт вспыхивает тогда, когда две картины мира начинают противоречить друг другу.

разные картины мира как причина конфликта

Умение слушать позволяет понять и оценить чужую картину мира. Умение слушать помогает расширять собственную картину мира, включать в нее элементы чужого мировосприятия. Я воспринимаю разрешение конфликта как способность совместить разные картины мира и привести их в большее соответствие с реальностью. Этот процесс идет, когда мы слушаем и задаем наводящие вопросы. Слушание прерывает череду моральных суждений и открывает простор для понимания.

#6. Неиссякаемое любопытство

Партнеры в успешные парах всегда безустанно исследуют друг друга. Они никогда не воспринимают партнера как нечто жесткое, как данность. Они не превращают давно прошедшее событие в нерушимую догму, указывающую на образ мысли и действия партнера. Они каждый день пытаются увидеть друг друга по-новому. Они – охотники за сокровищами, которые всегда готовы найти и оценить скрывающуюся внутри другого человека красоту.

поиск сокровищ в любимом

#7. Сколько угодно чистых листов

Особенно успешные пары не боятся начинать все сначала. Пока бьются их сердца, они понимают, что каждая секунда дает возможность начать с начала. Иногда это может быть сложно, иногда это может шокировать, часто это не кажется очевидным решением, но преданные друг другу партнеры не занимают позицию жертвы. Они разжигают любовь, начиная все сначала. Они находят способ заново разжечь страсть, сблизиться еще больше, снова начать друг друга любить. Они знают, что любовь – не статичное чувство, она подобна сердечной мышце или уму, которые следует развивать. Развитие близких отношений может стать чудесным способом духовно вырасти.

преданность

Успешные пары точно знают, что любовь зиждется на взаимной преданности, а преданность связана с постоянством: нужно постоянно быть открытыми и честными друг с другом. Для этого требуется еще одно критичное для поддержания любви умение: способность принимать себя. Мы не способны принять или даже простить другого человека, если не примем и не простим самих себя. Мы не способны любить, если не готовы взять на себя полную ответственность за свои действия, решения и слова.

Если мы этого не делаем, то получаем то, с чем сживаемся.

Автор статьи: Aldo Civico.